Tund on keskendunud vanem-laps suhte toetamisele ja lapse tajude eakohasele stimuleerimisele erinevate turvaliste materjalide ja tegevuste kaudu. Avastame läbi mänguliste tegevuste objekte, iseennast ja maailma. Liigume, kuulame, katsume, maitseme ja vaatame! Teeme grupitundides palju lahedat mökerdamist – söödavad värvid, agar-agar, voolimismassid jm!

Tunnid toimuvad küll grupis, kuid kesksel kohal on vanem-laps omavahelisel tegevusel. Tunde viib läbi loovterapeut (MSc). 

Eneseregulatsioon on oskus, mis tähendab suutlikkust enda mõtteid ja tundeid tuvastada, analüüsida ning tervislikult juhtida. See ei ole kaasasündinud oskus ehk emotsionaalset sõnavara ja nende juhtimist tuleb lastele õpetada ning mudeldada. 

Grupitund koosneb mängudest ja tegevustest, mille käigus õpime erinevaid tundeid ja kuidas neid väljendada (liikudes, hingates, joonistades, maalides jne). Regulaarselt osaledes annab see lapsele hea emotsionaalse intelligetsuse vundamendi terveks eluks. 

Tegeleme grupis erinevate teadveloleku praktikatega, mis aitavad tugevdada lapse kasvavat organismi ja toetavad nende emotsionaalset arengut. Regulaarne praktiseerimine mõjub hästi laste enesehinnangule, kasvatades enesekindlust ning aidates neil leida tasakaalu oma igapäevaelus. Uuringud on näidanud, et mitte ainult jooga, vaid ka teadvelolek parandab laste füüsilist ja vaimset tervist ning aitab säilitada kontakti iseendaga. 

Tund on mänguline ja kaasahaarav, kus läbi lugude, laulude, harjutuste ja mängude õpime tunnetama ja tugevdama oma keha. Tänu joogale ja teadvelolemise tehnikatele on lapsed veelgi avatumad, julgemad, loovamad, tasakaalukamad, hoolivamad ja õnnelikumad. Liikumine reguleerib meie kesknärvisüsteemi ehk siis aitab lastel ka toetada eneseregulatsiooni.

Kas pole mitte äge? Kõik need suurepärased kasutegurid läbi vanem-laps teadveloleku grupi! 

Uuringutest on teada, et laste loovus hakkab kooli minnes langema. Samuti on teada, et loovus on väga oluline omadus, mis aitab elus toime tulla ja tõstab inimese heaolu, sh enesekindlust. Soovime lastes loovust säilitada ja just seda meie grupis teha saabki! 

Gruppi viib läbi loovterapeut ning igal kohtumisel on väikene sisse elamise tegevus (nt vali ruumist ese, mis sind täna kirjeldab), põhitegevus ja lõpuring. Tegevuste eesmärk ei ole teha “ilusaid asju” ja meie ringis ei olegi sellist väljendit. Nt võib teemaks olla “Minu unistuste päev”, kus lapsi toetatakse nende eneseväljenduses ja valikutes, antakse positiivset tagasisidet ja julgustatakse katsetama (ehk loovtööd ei tule ühesugused). Seega – mitte tavaline kunstiring! Lõpunäitust meil ei tule, aga vaimselt terved lapsed küll.